Fysio Circuit is een vorm van full bodytraining, waarbij je uithoudingsvermogen en kracht vergroot.
Onder professionele begeleiding van uw fysiotherapeut worden oefeningen gericht op; spierkracht, conditie, uithoudingsvermogen, coördinatie en stabiliteit aangeboden in circuitvorm. Fysio circuit is zowel geschikt voor de beginnende als de ervaren sporter.
De oefeningen kunnen per individu worden aangepast naar uw niveau. Doordat de training wordt begeleid door een ervaren fysiotherapeut wordt er rekening gehouden met eventuele klachten of beperkingen.
-
- Full body workout
- Verbeterd de rompstabiliteit
- Circuittraining wordt gekenmerkt door hoge mate van bewegingsvariatie
- Training van zowel spiermassa en spierkracht als het hart-longsysteem
- Geen wachttijden op toestellen
Fysio Circuit wordt gegeven op maandagavond en donderdagavond van 20:00 tot 21:00 uur in de oefenzaal van de praktijk.
Neem contact met ons op.